Gandro Laboratorija – tai internetinė parduotuvė, siūlanti produktus, be kurių neįsivaizduojama kiekvienos bandančios pastoti moters kasdienybė: ovuliacijos ir nėštumo testai, vaisingumo testai.

Gandro Laboratorija siūlo šiuos produktus:

  • Ovuliacijos testai: tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle, šitaip žymiai padidindami tikimybę pastoti. Žinodama ovuliacijos datą, galite planuoti lytinius santykius tinkamu laiku.
  • Nėštumo testai: šių testų veikimas paremtas hCG koncentracijos šlapime principu. Tai paprasti naudoti, didelio tikslumo testai, leisiantys išvengti laukimo ir neaiškumų, ar Jūs pastojote.
  • Menopauzės testai: skirti kiek vyresnėms moterims, kurios nėra tikros, ar jos vis dar vaisingos. Menopauzės testai leis Jums sužinoti, ar vis dar galite pastoti.

Lietuvos gyventojų skaičius nuo 3,7 mln. 1992 m. sumažėjo iki mažiau nei 2,8 mln. 2020 m. Taigi – beveik milijonu! Kitaip tariant, Lietuvai reikia daugiau naujagimių, kad gyventojų skaičius mūsų šalyje bent stabilizuotųsi, o gal net ir pradėtų augti. Nors dėl gimstamumo sumažėjimo daugiausia kaltos pasikeitusios socialinės ir ekonominės sąlygos, tam neigiamos įtakos turi ir augantis nevaisingumas. Maždaug penktadalis jaunų porų susiduria su problemomis norėdami pagausinti šeimą. Vaisingumas – tai gebėjimas susilaukti palikuonių. Jeigu tiek moteris, tiek vyras yra vaisingi, jiems neturėtų kilti problemų susilaukti vaiko. Pakanka mylėtis be apsisaugojimo priemonių, ir paprastai moteris pastoja per metus. Jeigu nepavyksta per pirmuosius bandymų 12 mėnesių, reiktų kreiptis pas vaisingumo specialistus. Vaisingumą įtakojančių faktorių yra daugybė, čia aptarsime keletą jų.

Kūno svorio įtaka vaisingumui

Tiek per mažas svoris, tiek antsvoris gali ženkliai apsunkinti pastojimą. Deja, dažnai šis faktorius visiškai ignoruojamas, nors jo svarba jau seniai nekelia jokių abejonių. Moksliniai tyrimai parodė, kad moterys, turinčios antsvorį (pagal kūno masės indeksą KMI>25) pastojo per dvigubai ilgesnį laiką nei normalaus kūno svorio moterys (KMI 18,5-24,9). Tačiau dar blogiau, kai svoris per mažas (KMI<19). Tokios moterys pastojo per keturiskart ilgesnį laiką nei normalaus kūno svorio moterys! Todėl prieš bandymus pastoti derėtų pasistengti palaikyti savo kūno svorį normos ribose. Nors vyrų svoris neturi tokios didelės įtakos jų vaisingumui, vis gi viršsvoris didina tikimybę vystytis ligoms, kurios gali mažinti potenciją ir sukelti nevaisingumą.

Vyro vaisingumas

Siekiant susilaukti vaikų, vyro vaisingumas yra tiek pat svarbus, kaip ir moters. Svarbiausi dalykai palaikantys vyro vaisingumą yra pilnavertė mityba, žalingų įpročių atsisakymas, fizinis aktyvumas.

Sveika ir įvairi dieta padeda palaikyti vaisingumą. Tam tikri produktai gali būti labai naudingi, pavyzdžiui, migdolai, kiti riešutai, dribsniai, salotos, pupelės, riebi žuvis turi daug vitamino E, kuris reikalingas spermos gamybai. Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, o tai labai svarbu norint pastoti. Cinkas, taip pat svarbus vyro sėklai, jo daug turi graikiniai riešutai, grūdai, mėsa. Kepenys, žuvis, žaliosios daržovės, citrusiniai vaisiai ir grūdai bei jų produktai turi daug vitamino B, kuris svarbus abiejų partnerių vaisingumui. Fizinis aktyvumas, puiki psichologinė sveikata (ypač svarbu išvengti streso), normalus svoris taip pat labai svarbūs vyro vaisingumui.

Alkoholis ir rūkymas yra tie įpročiai, kurių abu poros nariai turėtų atsisakyti nedelsiant. Daug geriantys vyrai po keleto metų ima prarasti savo vaisingumą: alkoholis sumažiną norą mylėtis, potenciją ir vaisingumą. Tyrimai parodė, kad apvaisinimo metu išgėręs vyras turi daugiau šansų pakenkti būsimajam vaikui nei išgėrusi moteris. Šiuo metu manoma, kad tiek vyras, tiek moteris prieš bandydami pastoti, turėtų kuo mažiau vartoti alkoholio, arba jo nevartoti visai. Vyras taip pat turėtų mesti rūkyti, nes tai kenkia spermos kokybei ir sumažina jos aktyvumą. Iš esmė vyras turėtų vengti žalingų įpročių tiek pat kiek ir moteris. Deja, dažnai manoma, kad tai tik moters rūpestis.

Vyrams taip pat derėtų rūpintis ir savo lytiniais organais. Nors vyrauja įsitikinimas, kad laisvos apatinės kelnaitės yra geriau nei glaudės, to nepatvirtina jokie moksliniai tyrimai. Tačiau vienas dalykas gali pakenkti spermos kokybei – tai šiluma. Jei sėklidės ilgą laiką būna aukštoje temperatūroje, kai kurie tyrimai parodė, kad gali suprastėti spermos kokybė. Pavyzdžiui, kasdienės ilgos karštos vonios, pirtys gali sumažinti tikimybę apvaisinti moterį. Todėl bandymų pastoti metu vyrai turėtų vengti dažnai naudotis minėtais malonumais. Nors egzistuoja prieštaringi vertinimai dėl nešiojamų kompiuterių naudojimo (laikant juos ant kelių) ir mobiliųjų telefonų laikymo priekinėje kelnių kišenėje, kai kurie ekspertai mano, kad šie prietaisai ilguoju laikotarpiu gali pakenkti vyro vaisingumui. Todėl dėl viso pikto, bandant pastoti, reiktų atkreipti dėmesį ir į minėtų prietaisų naudojimą.

Kava, alkoholis ir rūkymas

Per didelis kavos ir alkoholio kiekis gali sumažinti moters vaisingumą. Ekspertai teigia, kad daugiau nei 5 puodeliai kavos per dieną (kas sudaro daugiau nei 500 mg kofeino) gali būti sumažėjusio vaisingumo priežastimi. Saikingas kavos vartojimas neturi jokio poveikio vaisingumui. Todėl jei per dieną suvartojate iki 200-250 mg kofeino, rūpintis nereikėtų. Kalbant apie leistiną alkoholio kiekį, padėtis nėra tokia aiški. Čia vėlgi derėtų vartoti saikingai, taurė vyno kartas nuo karto neturėtų neigiamai paveikti Jūsų šansų pastoti. Tačiau nėštumo metu būtina visiškai atsisakyti alkoholio, antraip galima negrįžtamai pakenkti vaisiui. Tabakas kenkia tiek vyro, tiek moters vaisingumui. Moters atveju, rūkymas mažina gimdos pasirengimą priimti kiaušinėlį. Vyrams tabakas gali pakenkti ne tik spermos kokybei, bet ir pažeisti DNR, esančią spermatozoiduose. O tai gali turėti neigiamų pasekmių būsimajam kūdikiui.

Vaisingos dienos

Vaisingos dienos dažnai vadinamos vaisingumo langu: paprastai taip vadinamas maždaug 6 dienų laikotarpis, pasibaigiantis ovuliacija. Pastojimas realiausias per tris dienas iki ovuliacijos. Kai kurios poros daro klaidą, mylėdamiesi maždaug tada, kai vyksta ovuliacija arba po jos. Reikėtų mylėtis prieš ovuliaciją. Sužinoti, kada moters organizme įvyks ovuliacija, galima naudojantis vaisingų dienų skaičiuokle, arba dar geriau naudojant ovuliacijos testus. Kai kurios poros mano, kad susilaikymas tam tikram laikui pagerins spermos kokybę ir taip padidins šansus pastoti. Tai nėra tiesa – toks spermos kaupimas turi labai nedidelę įtaką spermos kokybei. Taip pat dažnai manoma, kad per dažnas seksas gali pabloginti spermos kokybę. Tačiau tyrimai rodo, kad galima mylėtis tiek kas dieną, tiek kas antrą dieną – pastojimo sėkmė abiem atvejais iš esmės vienoda.

Lubrikantai ir kiti junginiai

Dažnai mylintis, gali būti pravartu naudoti lubrikantą. Gydytojai tam neprieštarauja, bet derėtų rinktis apgalvotai. Kai kurie lubrikantai gali sumažinti tikimybę pastoti, todėl būkite tikri, kad Jūsų naudojamas lubrikantas neturi spermicidinių (spermatozoidus žudančių) junginių. Derėtų vengti lubrikantų, kurių sudėtyje daug vandens, mat jie sumažina spermos judėjimą. Kontaktas su pesticidais, ypač naudojamais žemės ūkyje, gali pakenkti tiek moters, tiek vyro vaisingumui. Kai kurios valymo priemonės, spausdintuvuose naudojami junginiai ir pan, gali pakenkti moters vaisingumui. Geras patarimas būtų tiesiog vengti bet kokio kontakto su medžiagomis, dėl kurių nesate tikri.

Ovuliacija

Žinoma, ne visos poros, kurioms nepavyksta pastoti, yra nevaisingos –  tiesiog ne visuomet įprastais būdais pavyksta pastoti. Būtent šiuo atveju gali padėti ovuliacijos testai. Kadangi moteris vaisinga būna tik labai trumpą laiko 4 savaičių trukmės ciklą, labai svarbu bandyti pastoti tinkamu metu, per vadinamąjį ‘vaisingumo langą’ – kelias dienas, kuomet moteris pasirengusi naujai gyvybei.

Ovuliacija trunka 12-48 valandas. Ovuliacija yra kiaušinėlio išejimas iš kiaušidės į kiaušintakį. Kiaušinėlis gyvybingas išlieka iki 48 valandų – šis laikas ir priskiriamas ovuliacijai. Kiek trunka ovuliacija, skiriasi ne tik skirtingos moterims, bet gali varijuoti ir tarp skirtingų tos pačios moters ciklų. Laikoma, kad moteris ciklo metu vaisnga būna iki 7 dienų (kai kurie optimistiniai tyrimai nurodo net iki 10 dienų). Vaisingas laikotarpis yra gerokai ilgesnis už ovuliacijos trukmę dėl to, kad vyro sperma moters reprodukcinėje sistemoje gyvybinga išlieka net iki 5 (kai kuriais atvejais net kiek ilgiau) dienų. Nors 7 vaisingos dienos gali pasirodyti kaip ganėtinai ilgas laikotarpis, tikimybė pastoti paskutinėmis šio laiko dienomis yra labai maža. Geriausia yra mylėtis 1-2 dienas prieš ovuliaciją. Nors daugumau moterų būdingas pastovus mėnesinių ciklas, nemaža dalis turi nereguliarius ciklus, kurių trukmė svyruoja net keliomis dienomis. Ovuliacijos testų veikimas pagrįstas LH hormono kiekio padidėjimu – kai tai įvyksta, moteris per artimiausias 24-48 val. turės didžiausią tikimybę pastoti. Tuomet ir derėtų mylėtis, kas dieną, arba bent kas antrą dieną.

Vaisingų dienų grafikas Gandro Laboratorija

Ovuliacijos testai yra paprasti naudoti ir yra pigūs, vienam ciklui pakanka keleto vienetų. Gandro Laboratorija internetinėje parduotuvėje ovuliacijos testų galite įsigyti rinkiniuose kartu su nėštumo testais, tokiu būdu galėsite iškart sužinoti ar pastojote. Kadangi laikas yra labai svarbus faktorius norint pastoti, užsakymai išsiunčiami jau sekančia dieną, ir per 2-3 dienas jie atkeliaus pas jus. O jeigu siunčiama per paštomatus – dar greičiau.

Jūsų ciklo trukmėCiklo diena, kada galite pradėti naudoti ovuliacijos testus
21 diena5 diena
22 dienos6 diena
23 dienos7 diena
24 dienos8 diena
25 dienos9 diena
26 dienos10 diena
27 dienos11 diena
28 dienos12 diena
29 dienos13 diena
30 dienų14 diena
31 diena15 diena
32 dienos16 diena
33 dienos17 diena
34 dienos18 diena
35 dienos19 diena
36 dienos20 diena
37 dienos21 diena
38 dienos22 diena
39 dienos23 diena

Atlikti nėštumo testą yra vienas labiausiai jaudinančių momentų kiekvienos moters gyvenime. Teigiamas nėštumo testas reiškia, kad greičiau nei po 9 mėnesių sūpuosite savo kūdikį. Nėštumo testų veikimas taip pat paremtas hormono (HCG) kiekiu šlapime. Paprastai nėštumo testą galite atlikti po dviejų savaičių nuo pastojimo, tačiau ankstyvi nėštumo testai leidžia tai padaryti jau po 7-10 dienų. Gandro Laboratorija nėštumo testus siūlo atskirai arba rinkiniuose su ovuliacijos testais, kad apsirūpintumėte viskuo iškart. Žinoma, ovuliacijos testų paprastai reikia keliskart daugiau nei nėštumo testų, tačiau pravartu turėti ir keletą nėštumo testų: užteks keliems ciklams, arba galėsite pasidaryti pakartotinai, kad įsitikintumėte šimtu procentų, kad pastojote!

Menopauzė

Pastaraisiais metais moterys vaikų susilaukia vis vėliau, t.y. vyresniame amžiuje. Kadangi moters vaisingumas ima sparčiai mažėti sulaukus 35 metų amžiaus, pastoti gali tapti vis sunkiau. Tačiau nenusiminkite – pasoti šansai gan dideli ir sulaukus 40 metų ir daugiau. Vis dėlto jeigu esate netikra dėl vaisingumo, galite pasinaudoti vaisingumo testu (kitaip – menopauzės testas), kuris paremtas hormono FSH kiekiu šlapime. Šių testų galite įsigyti ir Gandro Laboratorija parduotuvėje.

Seksas

Sekso poza

Tyrimai rodo, kad norint pastoti, svarbiausia yra ne sekso poza, bet tinkamas laikas. Kitaip tariant, svarbu ne kaip, o kada. Derėtų tik atminti, kad po sekso moteris turėtų bent 10 minučių likti gulėti ant nugaros, dar geriau jei po klubais ji pasikiš pagalvėlę. Tai užtikrins, kad sperma neištekės atgal bei palengvins jos kelionę tikslo – apvaisinimo – link. Nors nėra sutariama, ar orgazmas padeda lengviau pastoti, kai kurie specialistai teigia, kad orgazmo metu susitraukinėjantys moters lytiniai organai padeda spermai judėti kiaušinėlio link.

Tinkamas laikas seksui – svarbiausia

Pats svarbiausias dalykas norint pastoti, yra mylėtis tinkamu laiku. Tai daug svarbiau nei sekso poza. Rekomenduojama, kad poros pradėtų mylėtis 2-3 dienos prieš ovuliaciją. Mylėtis reiktų bent kas antra dieną. Galima mylėtis ir dažniau, kasdien, porą kartų per dieną, tačiau tyrimai rodo, kad sėkmingam pastojimui visiškai pakanka mylėtis kas antra dieną, svarbu tik tinkamu metu. Sperma moters įsčiose gyvybinga išlieka net iki 5 dienų,štai kodėl svarbu pradėti mylėtis kelios dienos prieš ovuliaciją. Atminkite – esminis dalykas yra ovuliacijos data, pagal tai ir turėtumėte planuoti savo lytinius santykius su partneriu.

Seksas turi teikti malonumą

Niekas nenori, kad seksualinis gyvenimas taptų nuobodi našta, o tai gali nutikti, kai rezultatas (pastojimas) tampa svarbesnis už patį procesą. Todėl labai svarbu, kad net ir bandydami pastoti, neprarastumėte malonumo mylėdamiesi. Nors, kaip minėta, mylėtis kasdien tinkamu pastoti laiku nėra būtina, tai gali būti naudinga Jūsų ir partnerio santykiams. Seksas kas antra dieną, kita vertus, gali padėti išvengti nuo rutinos. Galite išmėginti skirtingas vietas, pozicijas, paeksperimentuokite. Seksas norint pastoti (angl. “baby sex”) turėtų suartinti Jus su partneriu, sustiprinti ryšį tarp Jūsų, o ne atvirkščiai.

Patarimai seksui norint pastoti

  • Venkite lubrikantų. Jie gali pakenkti spermatozoidams, arba trukdyti sėklai keliauti kiaušinėlio link. Jei visgi renkatės naudoti lubrikantą, jis turėtų būti vandeninis. Mėgaukitės seksu, skirkite pakankamai laiko glamonėms, įžangai į seksą.
  • Išsiaiškinkite tinkamą laiką – sužinokite, kada vyksta ovuliacija.
  • Jei mylėsitės kaip pamišę, po keletą kartų per dieną, Jūsų partnerio sėklos rezervai nespės atsistayti, spermos kokybė taip pat suprastės.
  • Po sekso likite gulėti ant nugaros. Po klubais galite pasikišti pagalvėlę – taip padėsite vyro sėklai judėti pirmyn. 20 minučių turėtų visiškai pakakti.

Nėštumas

Jei Jūs įtariate, kad galite būti nėščia, įsitikinti tėra vienas būdas – atlikti nėštumo testą. Tačiau yra keletas simptomų ankstyvo nėštumo metu, kurie gali išduoti, kad Jūs pastojote. Aminkite, šie nėštumo požymiai kiekvienai moteriai gali būti skirtingi ir nebūtinai reikšti nėštumą.

Ankstyvieji nėštumo požymiai

Kiekvienos moters organizmas yra unikalus, ir kiekvienas nėštumas yra individualus dalykas. Nėštumo požymiai gali būti skirtingi ne tik tarp skirtingų moterų, bet ir tos pačios moters skirtingų nėštumų. Be to, ankstyvieji nėštumo požymiai paprastai yra labai panašūs į mėnesinių simptomus, todėl dažnai moterys nelabai kreipia į juos dėmesio.

Šiame straipsnyje aprašomi dažniausiai moterims pasitaikantys ankstyvieji nėštumo požymiai. Svarbu atminti, kad šie požymiai gali būti sukelti ne tik nėštumo, todėl jei Jūs patiriate vieną ar kitą aprašomą simptomą, dar nereiškia, kad Jūs nėščia. Vienintelis būdas būti visiškai tikrai – nėštumo testas.

Kraujavimas ir pilvo skausmai

Kelios dienos po apvaisinimo, apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje. Tai gali sukelti pirmuosius nėštumo požymius – kraujavimą ir kai kuriais atvejais pilvo skausmus (apatinėje srityje). Tai vadinama implantaciniu kraujavimu, jo metu išsiskiria gerokai mažiau kraujo ne įprastai mėnesinių metu. Tai gali nutikti 6-12 dienų po apvaisinimo. Skausmai pilvo apatinėje dalyje taip pat primena patiriamus mėnesinių metu, tačiau ir jie nėra tokie stiprūs ir intensyvūs. Be kraujavimo, būdingos ir baltos makšties išskyros. Kadangi iškart po pastojimo makšties sienelės ląstelės ima greičiau dalintis, ir susidaro šios išskyros. Tokios išskyros gali tęstis ir vėliau nėštumo metu. Jos yra visiškai normalus ir nepavojingas reiškinys. Tačiau jei kartu su išskyromis sklinda blogas kvapas, jaučiate niežulį, karštį, turėtumėte kreiptis pas gydytoją.

Krūtys

Krūtų pokyčiai yra dar vienas būdingas ankstyvojo nėštumo požymis. Moters organizmas patiria staigius hormonų pusiausvyros pokyčius beveik iškart po pastojimo. Todėl krūtys gali padidėti, tapti jautrios po savaitės ar dviejų po apvaisinimo. Kai kurioms moterims sritis aplink spenelius patamsėja. Atminkite, kad prireiks kelių savaičių, kol organizmas prisitaikys prie hormonų pokyčių, tuomet ir turėtų praeiti padidėjęs krūtų jautrumas ir dėl to jaučiamas nepatogumas.

Nuovargis

Jaustis pavargusiai yra labai įprasta jau nuo pat pirmųjų nėštumo savaičių. Paprastai šis požymis pasireiškia jau po maždaug savaitės nuo pastojimo. Kodėl jaučiamas nuovargis? Manoma, kad dėl to kaltas padidėjęs hormono progesterono kiekis organizme, taip pat sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje, sumažėjęs kraujospūdis, suintensyvėjusi kraujo gamyba. Jei nuovargis išties yra dėl nėštumo, tokiu atveju Jūs turėtumėte daugiau ilsėtis. Be to, valgyti produktus su daug baltymų ir geležies.

Pykinimas

Rytinis pykinimas yra bene žinomiausias nėštumo požymis. Tačiau jis pasireiškia ne visoms moterims. Pykinimo priežastys nėra visiškai aiškios, tačiau manoma, kad jį sukelia hormonų pusiausvyros pokyčiai. Nors pykinimas paprastai pasireiškia ryte, skirtingoms moterims tai gali nutikti bet kuriuo dienos metu. Taip pat kai kurios moterys pradeda jausti didelį poreikį, arba atvirkščiai, neapkęsti, kai kurių maisto produktų. Dėl to taip pat kalti hormonai. Šis poveikis gali būti toks stiprus, kad buvę itin mėgstami patiekalai gali pradėti kelti šleikštulį. Kartais pykinimas, šleikštulys ar alkis tam tikriems patiekalams gali trukti visą nėštumo laikotarpį. Tačiau paprastai šie nėštumo požymiai susilpnėja 13-14 nėštumo savaitę. Bet kuriuo atveju derėtų laikytis sveikos, maistingos dietos, kad Jūsų besivystantis vaisius gautų visas būtinas medžiagas. Dėl to galite pasikonsultuoti su gydytoju.

Vėluojančios mėnesinės

Bene aiškiausias nėštumo požymis yra vėluojančios mėnesinės. Būtent tuomet moterys dažniausiai suskumba pasidaryti nėštumo testą. Tačiau ne visuomet vėluojančios mėnesinės būna dėl to, kad moteris nėščia. Be to, kraujavimas, kaip minėta aukščiau, gali pasireikšti ir nėštumo metu. Dėl to derėtų pasitarti su gydytoju: kada kraujavimas nėštumo metu yra visiškai normalu, o kada verta sunerimti? Kiti faktoriai taip pat gali lemti vėluojančias mėnesines. Pavyzdžiui, greitas svorio priaugimas ar netekimas. Hormonų pusiausvyros sutrikimai, pervargimas, stresas taip pat gali būti vėluojančių mėnesninių priežastys. Kai kurios moterys kurį laiką nepatiria mėnesinių po to, kai nustoja vartoti kontraceptines priemones. Tačiau jei periodas vėluoja ir Jūs įtariate, kad galite būti nėščia, tiesiog atlikite nėštumo testą.

Kiti ansktyvieji nėštumo požymiai

Pasikeitusi hormonų pusiausvyra moteriai pastojus sukelia ir daugiau požymių: Padažnėjęs šlapinimasis. Daugumai moterų šis požymis atsiranda 6-8 nėštumo savaitę. Nors to priežastys gali būti ir infekcija, diabetas ar diuretikų perdozavimas, jei Jūs nėščia, dažniau šlapinatės dėl hormonų poveikio. Vidurių užkietėjimas. Dėl padidėjusio hormono progesterono kiekio nėštumo metu, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, mat šis hormonas lėtina maisto judėjimą virškinamuoju traktu. Palengvinti situaciją galite gerdama daug skysčių, sportuodama, valgydama daug skaidulų turinčio maisto. Nuotaikos kaita. Tai labai būdinga nėščiosioms, ypač per pirmąjį trimestrą. Dėl to irgi kalti hormonai. Galvos ir nugaros skausmai. Dauguma nėščiųjų skundžiasi dažnais vidutinio stiprumo galvos skausmais, kai kurioms pasireiškia chroniškas nugaros skausmas. Galvos svaigimas, nualpimas. Tai gali pasireikšti dėl kraujagyslių išsiplėtimo, žemesnio kraujospūdžio ir žemesnio cukraus kiekio kraujyje.

Nėščiai moteriai gali pasireikšti visi šie nėštumo požymiai, arba pasireikšti tik vienas ar du. Jei kurie nors iš šių požymių Jus pradeda varginti, pasikalbėkite su gydytoju, kaip galėtumėte juos palengvinti.

Gimdymas

Taigi, einant į pabaigą Jūsų nėštumui, artėja gimdymas. Jam turite būti pasiruošusi jau iš anksto. Yra daugybė ženklų, pranešančių, kad jau tuoj pasaulį išvys ilgai lauktas kūdikis.

Artėjančio gimdymo ženklai

Preliminari gimdymo data tėra tik orientyras – gimdymas gali įvykti anksčiau ar vėliau. Normalu, jeigu gimdymas prasideda iki trijų savaičių anksčiau arba iki dviejų savaičių vėliau preliminarios datos.

Palengvėjimas. Jis atsiranda, kai vaisiaus galva nusileidžia pilvu žemyn – taip jis tampa pasirengęs palikti Jūsų gimdą. Jūsų pilvas gali atrodyti esantis žemiau nei iki tol, gali palengvėti kvėpavimas, mat vaisius taip stipriai nebespaudžia plaučių. Taip pat gali dažniau norėtis šlapintis, nes pasikeitusioje padėtyje vaisiaus galva ima spausti šlapimo pūslę. Minėti požymiai gali pasireikšti likus kelioms savaitėms ar keletui valandų iki gimdymo. Kruvinos arba rudos išskyros iš gimdos kaklelio reiškia, kad suiro dangalas, saugojęs gimdą nuo infekcijų. Tai gali nutikti likus kelioms dienoms iki gimdymo. Tai gali būti ženklas, kad gimdymas jau labai greitai. Iš makšties tekantis skystis reiškia, kad amniono dangalas, supantys Jūsų vaisių, plyšo. Tai gali įvykti likus keletui valandų iki gimdymo, arba gimdymo metu. Dauguma moterų pagimdo per artimiausias 24 valandas, pasirodžius vandenims. Sąrėmiai. Nors gimdos susitraukimai yra įprasta artėjant gimdymui, tačiau jeigu jie pasikartoja dažniau nei kas 10 minučių, tai gali būti ženklas, kad gimdymas jau prasideda.

Gimdymo stadijos

Paprastai išskiriamos trys gimdymo stadijos: pirmoji – atsivėrimo, antroji – išvarymo, trečioji – placentinis laikotarpis

Pirmoji (atsivėrimo) stadija

Tai laikotarpis, prasidedantis pirmaisiais reguliariais sąrėmiais ir pasibaigiantis visišku gimdos kaklelio atsivėrimu. Šiuo laikotarpiu gimdos kaklelis lyginasi, jo vidiniai bei išoriniai žiomenys atsidaro tiek, kad vaisius galėtų praslinkti išorėn. Svarbiausi šiuo laikotarpiu yra sąrėmiai. Jų metu susitraukinėja gimdos sienelės lygieji raumenys, kurie nepriklauso nuo moters valios. Susitraukimai sukelia skausmą. Kadangi skausmo stiprumas priklauso nuo moters nervinio tipo, ne visos moterys juos jaučia vienodai – kai kurioms skausmai gali būti labai varginantys, kitos jaučia palyginti silpnus skausmus. Gimdos raumenims susitraukinėjant, spaudimas pereina į vaisiaus vandenų pūslę, kuri įsitempia ir spraudžiasi į gimdos kaklelio vidinius žiomenis, tokiu būdu juos plėsdama. Vaisiaus vandenų pūslė, spausdamasi į gimdos kaklelį, dirgina jos nervų galūnėles taip stiprindama sąrėmius. Sąrėmiams stiprėjant didėja ir spaudimas, taigi vaisiaus vandenų pūslė skverbiasi vis gilyn, o gimdos kanalas plečiasi tol, kol susilygina su gimdos ertme.

Pirmą kartą gimdančių moterų atsivėrimo procesas skiriasi nuo pakartotinai gimdančiųjų. Pastarosioms visas procesas trunka iki 12 valandų, o pirmą kartą gimdančioms tenka palaukti iki 16 valandų. Gimdos kakleliui atsivėrus  pakankamai, vaisiaus galvutę vis tampriau apspaudžia gimdos kaklelio sienelės. Kai galvutė prisiglaudžia prie dubens sienelių, vaisiaus vandenys negali laisvai cirkuliuoti, todėl pasidalina į dvi dalis: priekinius (susikaupia žemiau vaisiaus galvutės) ir galinius (susikaupia virš vaisiaus galvutės). Neatlaikiusi vidinio spaudimo vaisiaus vandenų pūslė plyšta, taigi priekiniai vandenys išteka.

Antroji stadija (Išvarymas)

Ši stadija tęsiasi nuo visiško gimdos kaklelio atsidarymo iki vaisiaus gimimo. Pirmą kartą gimdančioms jis trunka 2-4 valandas, pakartotinai gimdančioms – iki 2 valandų. Sąrėmiai kartojasi kas 2-3 minutes ir  tęsiasi iki 1 minutės. Plyšus vaisiaus vandenų pūslei ir nutekėjus priekiniams vandenims, galvutė dar labiau prisispaudžia prie gimdos sienelių ir jas dirgina. Pradžioje, nutekėjus vandenims, sąrėmiai 10-15-ai minučių nutrūksta, kol gimdos raumenys prisitaiko prie sumažėjusio gimdos tūrio. Vėliau jie ima dažnėti ir tęsiasi kas 1-2 minutes, užtrukdami maždaug 90 sekundžių. Šiuo momentu prie gimdymo eigos prisideda ir susitraukinėjantys pilvo preso raumenys, didinantys sąrėmių jėgą. Refleksiškai susitraukinėjantys raumenys sukelia norą stangintis. Vienu metu veikiant sąrėmiams ir pilvo raumenims (stangoms), vaisius slenka gimdymo taku per mažąjį dubenį.

Trečioji stadija (Placentinis laikotarpis)

Paskutinioji gimdymo stadija, kuri prasideda gimus vaisiui ir baigiasi placentos pasišalinimu. Paprastai vaisiui pasišalinus, gimdoje lieka tik placenta ir dangalai, todėl gimda sumažėja ir pasidaro rutulio formos. Sąrėmiai trumpam išnyksta, bet vėliau vėl prasideda. Dėl to placenta atšoka, o susitraukinėjantys pilvo raumenys padeda ją išstumti iš gimdymo takų. Šiuo laikotarpiu moteris netenka iki 250 ml kraujo. Šis laikotarpis trunka iki 30 minučių.

Kaip užsisakyti?

Užsisakyti testų labai paprasta – tiesiog susikraukite norimas prekes į krepšelį ir apmokėkite net trimis skirtingais būdais! Gandro Laboratorija siūlo atsiskaityti banko pavedimu, internetine bankininkyste per savo banką (Bank Link), arba PayPal. Apmokant PayPal ir internetine bankininkyste, apmokėjimą gauname iškart, tad ir testus išsiųsti galime greičiau.

Kaip Gandro Laboratorija siunčia jūsų prekes?

Jūsų užsakytas prekes siunčiame AB „Lietuvos paštas“ registruota siunta.
Šiuo būdu išsiųsti siuntiniai yra pristatomi per 2–4 darbo dienas į Jūsų namus arba artimiausią pašto skyrių.
Šio tipo siuntimas kainuoja €1,49.
Gandro Laboratorija taip pat siūlo galimybę gauti prekes į LP Express paštomatą. Šio siuntimo kaina – 2,49 Eur. Siunta šiuo būdu pristatoma į LP Express paštomatą, ne į namus. Renkantis šį pristatymo būdą, prašome prie užsakymo pastabų nurodyti, į kurį paštomatą (adresas) pageidaujate gauti siuntą. Nenurodžius, bus siunčiama į arčiausiai esantį paštomatą.
Užsisakant prekių už €20 ir daugiau, pristatymas Lietuvoje nemokamas. Nemokamas pristatymas vykdomas tik siuntai paštu.
Į Europos Sąjungos šalis, Norvegiją ir Šveicariją siuntimas kainuoja €3,99.

Gandro Laboratorija garantuoja konfidencialumą

Visi užsakymai siunčiami be Gandro Laboratorija logotipo ar kitokių reklaminių etikečių/lipdukų, kurie leistų identifikuoti siuntinio turinį.
Ant siuntinio užrašomi tik siuntėjo ir gavėjo kontaktiniai duomenys. Siuntėjas – privatus asmuo, todėl ir siuntinys atrodo kaip privatus, pašto darbuotojai/siuntų tarnybų darbuotojai/kurjeriai ar kiti žmonės nežino, koks yra siuntinio turinys. Gandro Laboratorija taip pat garantuoja pinigų grąžinimą negavus prekės arba jeigu prekės netenkina Jūsų.

Gandro Laboratorija – tai ne tik internetinė parduotuvė. Mūsų tikslas ne tik pasiūlyti Jums kokybiškiausią produkciją rinkoje, bet ir padėti pakreipti Lietuvos demografinę padėtį teigiama linkme. Per pastaruosius porą dešimtmečių Lietuvoje gimsta gerokai mažiau vaikų, nei turėtų, kad būtų užtikrintas mūsų šalies gyventojų skaičiaus stabilumas. Lietuva nyksta. Todėl mes norime ir siekiame, kad lietuvės moterys gautų tik geriausias priemones, padėsiančias joms susilaukti vaikučių.

Linkime Jums kuo greičiau sulaukti gandrų!

Gandro Laboratorija