Folio rūgštis
Folio rūgštis, arba vitaminas B9, yra vienas svarbiausių vitaminų moteriai. Labai svarbu, kad kiekviena nėščioji gautų reikiamą folio rūgšties kiekį, tam, kad kūdikis gimtų sveikas. Tačiau moterims patartina visą gyvenimą vartoti folio rūgštį. Vitaminas B9, arba folio rūgštis, yra būtina organizmo augimui ir vystymuisi, naujų ląstelių susidarymui, DNR gamybai. Folio rūgštis svarbi baltymų apykaitai, nukleino rūgščių sintezei. … Skaitykite daugiau