Ovuliacijos požymiai padeda Jums sužinoti, kada Jūsų organizme vyksta (arba vyks) ovuliacija. Šiuos požymius nesunku pastebėti, žinoma, jeigu apie juos žinote. Kai kurie iš jų pasireiškia dar prieš įvykstant ovuliacijai, šitaip palikdami laiko tinkamai susiplanuoti lytinius santykius su partneriu. Kiti požymiai teparodo, kad ovuliacija jau įvyko. Nebūtina žinoti ir laukti pasireiškiant visų ovuliacijos požymių, pakanka įsiminti kelis svarbiausius.
Jei Jums nepasireiškia jokie ovuliacijos požymiai, arba Jums būdingi nereguliarūs periodai, būtinai kreipkitės pas vaisingumo specialistus.
Ovuliacijos požymiai
Ovuliacijos požymių yra nemažai, ir jie nevienodai pasireiškia skirtingoms moterims. Taip pat vieni požymiai labai ryškūs, kiti – labai silpni arba panašūs į visiškai nesusijusius su ovuliacija simptomus. Verta būti susipažinus su būdingiausias ovuliacijos požymiais, tačiau jeigu kyla abejonių – visuomet nedvejokite pasitarti su gydytoju.
Teigiamas ovuliacijos testas
Tai patikimiausias ovuliacijos požymis. Kadangi ovuliacija yra hormonų veiklos rezultatas, būtent ovuliacijos testo nustatomas hormono LH kiekio išaugimas yra šimtaprocentinis garantas, kad ovuliacija įvyks per artimiausias 36 (24-72) valandas. Ovuliacijos testai yra paprastai naudojami namie, pamerkiant juos į indelį su šlapimu, arba tiesiog nusišlapinant ant jų. Rezultatai būna aiškūs jau po kelių minučių.
Kūno temperatūros pokyčiai
Tai bene pats populiariausias metodas ovuliacijai nustatyti. Tam Jūs turite kasdien kiekvieną rytą prieš išlipdama iš lovos matuotis savo kūno temperatūrą, ir ją žymėtis. Mat kūno temperatūra padidėja ovuliacijos metu ir išlieka padidėjusi kurį laiką. Po kelių periodų, Jūs jau žinosite savo temperatūros kaitos dėsningumą ir taip galėsite daugmaž nuspėti ovuliaciją. Tiesa, šis metodas nėra visiškai tikslus, ir kūno temperatūra parodo, kad ovuliacija jau įvyko.
Gimdos kaklelio gleivinės pokyčiai
Artėjant ovuliacijai, gimdos kaklelio gleivinė keičiasi: ji storėja, daugėja išskyrų, jos tampa skystesnės. Jų spalva paprastai būna žalio kiaušinio baltymo, ir tarp pirštų ištįsta bent porą centimetrų. Jei būsite atidi, pagal šį požymi įstengsite nuspėti ovuliaciją dar prieš jai įvykstant. Kai ovuliacija nevyksta, gimdos kaklelio išskyros būna lipnios, kreminės konsistencijos, arba jų gali išvis nebūti.
Padidėjęs potraukis seksui
Pasirodo, gamta taip surėdė, kad mylėtis labiausiai norėtųsi tinkamiausiu laiku pastoti. Moksliniai tyrimai rodo, kad moterys labiausiai nori mylėtis būtent tada, kai jos vaisingos. Moters libido padidėja maždaug pora dienų iki ovuliacijos, o tai kaip tik ir yra geriausias metas mylėtis norint pastoti.
Sužinokite ovuliacijos datą naudodamasi skaičiuokle >>
Gimdos kaklelio padėties pokytis
Artėjant ovuliacijai, pakinta ne tik gimdos kaklelio gleivinė, bet ir pačio kaklelio padėtis. Jūsų vaisingomis dienomis jis būna kiek aukštėliau, jis tampa minkštesnis ir labiau atsivėręs.
Krūtų jautrumo padidėjimas
Dauguma moterų patiria, kad jų krūtys prieš pat ovuliacija arba iškart po jos tampa jautresnės. Tai susiję su hormonų veikla, kuri rengia organizmą nėštumui.